DARMOWA WYSYŁKA w całej POLSCE już od 250 zł

Szukaj

Trening fizyczny a olejek CBD

Admin, 11 maj 2021
Trening fizyczny a  olejek CBD

Jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie, sportowcem, kulturystą-amatorem lub trenujesz do zawodów, to doskonale wiesz jak trudno jest utrzymać pożądaną sylwetkę, muskulaturę i kondycję. Szczególnie pod presją lub gdy jesteś chory, problem może uderzyć ze zdwojoną energią. Jest jednak rozwiązanie. Olejek CBD pozwoli zregenerować siły i przyniesie ulgę przetrenowanemu ciału.

Ból, obrzęki i stany zapalne – na co działa CBD?

Jedną z najważniejszych właściwości CBD są jego właściwości przeciwzapalne. Sportowcy są często narażeni na stany zapalne z powodu intensywnego treningu i fizycznego przeciążenia. Dzięki zastosowaniu olejku CBD organizm może osiągnąć szybszą regenerację i ulgę w bardzo krótkim czasie.

Zapalenie to reakcja układu odpornościowego organizmu, który próbuje chronić się przed szkodliwą lub uszkodzoną komórką, próbując ją wyeliminować. Oznaki i objawy zapalenia mogą być bolesne i uciążliwe. Jest to jednak sposób, w jaki organizm broni się przed szkodliwymi bodźcami. Olej CBD ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne może być odpowiednim sposobem walki z zapaleniem. 


Organizm ludzki wytwarza kannabinoidy, receptory CB1 i CB2, odpowiednio w mózgu i ciele. Receptory CB1 w mózgu kontrolują czynniki, takie jak emocje, myślenie, apetyt, ruch, ból i wspomnienia. Podczas gdy receptory CB2 kontrolują układ odpornościowy organizmu. Stosowanie olejku CBD pomaga organizmowi wyhodować więcej własnych kannabinoidów i dodatkowo aktywować system endokannabinoidowy.

Niektórzy ludzie używają leków na receptę w celu złagodzenia przewlekłego bólu, ale olej CBD zapewnia naturalną ulgę w bólu i rozluźnia mięśnie. Dzięki temu może łagodzić bolesne dolegliwości po treningu. 

Zmiany równowagi anaboliczno-katabolicznej

Hormony kataboliczne są znacznie silniejsze niż hormony anaboliczne. Aby zbudować masę mięśniową, osiągnąć pożądany efekt, może być konieczny konsekwentny trening, trwający miesiące lub lata. Dla niektórych osób wzrost i utrzymanie mięśni jest często trudnym wyzwaniem. Wymaga intensywnych ćwiczeń, odpowiedniej diety oraz dobrego, zdrowego, zdyscyplinowanego trybu życia.

Zmiany równowagi anaboliczno-katabolicznej są przejawem adaptacji organizmu do wysiłku fizycznego CBD nie zastępuje produktów anabolicznych. Jednak potencjalnie stanowi alternatywę dla problemów katabolicznych. CBD łącząc się z receptorami w układzie endokannabinoidowym organizmu pomaga regulować metabolizm i apetyt.

Zbudowanie masy mięśniowej może zostać utracone w ciągu dni i tygodni. Wynika to z hormonów katabolicznych. Zmniejszają masę mięśniową, ponieważ jej utrzymanie wymaga dużo energii. Z tego powodu ćwiczenia powinny być wykonywane regularnie, aby utrzymać siłę i rozmiar mięśni oraz postępy w treningu. Bardzo trudno jest uniknąć katabolizmu, jeśli chodzi o wzmocnienie mięśni. Jednym ze sposobów działania antykatabolicznego jest stosowanie naturalnego suplementu diety zawierającego olej CBD (olej z konopi indyjskich).

Badania wykazały, że CBD może mieć działanie antykataboliczne. Może to być bardzo korzystne dla entuzjastów fitnessu, którzy chcą budować i utrzymywać mięśnie.  CBD może być naturalną częścią suplementów diety. 

Brak równowagi w poziomie kortyzolu – jak może pomóc CBD?

Oprócz tego CBD może podnosić i obniżać poziom kortyzolu. Kortyzol to hormon stresu wytwarzany w nadnerczach. Kiedy organizm jest pod wpływem stresu, wytwarza się zbyt dużo kortyzolu, co zdecydowanie ma negatywny wpływ na organizm Wysoki poziom tego hormonu w organizmie jest szczególnie szkodliwy dla sportowców i kulturystów, ponieważ może  prowadzić do nadciśnienia, a w skrajnym przypadku do utraty masy mięśniowej.  Włączając CBD do suplementowania swojej diety, można nie tylko podnieść jakość treningu, czy zwiększyć jego ilość, ale też dbać o właściwy poziom kortyzolu. 

CBD może wzmacniać kości

Badania opublikowane w Journal of Bone and Mineral Research wykazały, że CBD może przyspieszyć gojenie się złamań kości i stymulować komórki tworzące kości. Hydroksylaza lizylowa jest bardzo ważnym enzymem, w kwestii gojenia kości. Badania zostały przeprowadzone na szczurach, w wyniku których po 8 tygodniach przyjmowania CBD znacznie wzmocniły się właściwości biomechaniczne i wytrzymałość kości. Dlatego szczególnie ważne jest dla sportowców, kulturystów czy po prostu osób aktywnych fizycznie, aby po wypadku lub po ewentualnym złamaniu,  kości były holistycznie wzmacniane w celu uzyskania lepszych wyników.

Sen- przyjaciel każdego sportowca

Oprócz wszystkich doskonałych właściwości, które olej z CBD oferuje, może również wpływać na najbardziej znaczącą regenerację organizmu, która jest zdecydowanie najistotniejsza dla wszystkich sportowców czy kulturystów: sen. 


Stosując olej CBD gwarantuje się organizmowi lepszy sen, dzięki czemu wraca on do swojej pełnej sprawności i wytrzymałości, z energią na następny dzień.

Podsumowując, zalety CBD mogą stanowić uzupełnienie każdego treningu fizycznego. CBD będzie mieć następujące działanie:

  • Antykataboliczne.
  • przeciwzapalne i przeciwobrzękowe.
  • dostosowujące poziom kortyzolu.
  • zmniejszy ryzyko cukrzycy.
  • zmniejszy stres.
  • ustabilizuje poziom cukru we krwi.
  • przyśpieszy gojenie się złamań.
  • zwiększy wytrzymałość kości.
  • stymuluje komórki kościotwórcze.
  • poprawa snu.
  • podniesienie jakości treningu.

 

Źródła:

N. M. Kogan,  E. Melamed,  E. Wasserman, Cannabidiol, a Major Non-Psychotropic Cannabis Constituent Enhances Fracture Healing and Stimulates Lysyl Hydroxylase Activity in Osteoblasts, Journal of Bone and Mineral Research, 2015

B Raphael-Mizrahi, Y.Gabet – Current, The Cannabinoids Effect on Bone Formation and Bone Healing, Osteoporosis Reports, 2020

E. Appiah-Kusi, N. Petros, R. Wilson, M. Colizzi , Effects of short-term cannabidiol treatment on response to social stress in subjects at clinical high risk of developing psychosis, Psychopharmacology (2020) 237:1121–1130

Charge S. B. P., Rudnicki M. A. (2004), Cellular and molecular regulation of muscle regeneration, Physiol Rev; 84, s. 209-238

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów